1995年，为了应对日益紧张的局势，军方组织了一次大规模的军事演习，并为此准备了由各单位抽调人员组成的“隆平特遣队”，各单位毫不含糊，借机将平日表现不佳的问题青年塞进特遣队。于是，前帮会成员李大为(金城武)、导师罗志坚(苏有朋)、持证教师曾志祥(林志颖)、胖徒弟魏耀南等人命运走到一起，在队长(吴奇隆)的带领下开始了他们艰辛的特遣队生涯。但是，这群部队的“精英”如何交出让上峰满意的成绩单呢？队员不尽如人意，特遣队逐渐变成了让部队开怀大笑的“拉拉队”。惭愧勇敢的队员们把队长从被开除的边缘救了出来，在最后的正式军事演习中因为巧合立下了战功...